あなたは、つい自分の気持ちを後回しにしていませんか？
周りの期待に応えることが当たり前になって、
気づけば「私はどうしたいんだろう？」
と、自分の気持ちが分からなくなっていませんか？

参加された方の声

あなたは自分の本音を知っていますか？

周りの期待に応えることが当たり前になって、
気づけば「私はどうしたいのか」が分からなくなっていませんか？

優しい人ほど、相手を思いやるあまり、自分の気持ちを後回しにしがちです。
それが積み重なると、本音を感じる感覚が少しずつ鈍くなります。

その状態が続くと、
本音を感じる感覚が少しずつ分からなくなってしまうこともあります。

ワタシ後回しの裏にある、子どもの頃の記憶

子どもの頃の経験や人間関係の中で、
私たちは知らないうちに「自分の選び方」を身につけていきます。

それは、当時のあなたを守るために
自然と身についた心のルールだったのかもしれません。

ですが、大人になった今でも、そのルールが残っていると

・やりたいことにブレーキをかける
・周りの期待を優先してしまう
・自分の気持ちが分からなくなる

そんな行動パターンを繰り返してしまうことがあります。

だからこそ一度、子どもの頃の記憶を振り返りながら
今の自分の気持ちに、目を向けることが大切なのです。

今こそ、自分の「新しいトリセツ」を描き始めるとき

日常は、いつも誰かや何かを優先することであっという間に過ぎていきます。
気づけば、「自分と向き合う時間」を取らないまま、同じパターンを繰り返してしまうもの。

ですが、その流れを変えるきっかけは、特別な出来事や節目を待たなくても訪れます。

「今ここで」立ち止まり、自分の本音に耳を傾けることで、未来の選択が変わり始めます。

このセミナーは、子どもの頃の記憶をたどる3つのワークを通して

なぜ自分の気持ちよりも周りを優先してしまうのか、
その心のパターンに気づき、自分の気持ちを大切にした選び方へと変えていく
最初の一歩を見つけていきます。

子どもの頃の記憶をたどる3つのワークがもたらす変化

このセミナーでは、日常の中ではなかなか振り返ることのない
子どもの頃の記憶に目を向けることで、

今の自分の選び方や感じ方に、気づくきっかけが生まれます。

シンプルな3つのワークを通して

● 自分の気持ちを後回しにしていたことに気づいた
● 周りの期待を優先していた理由がわかった
● 自分の気持ちを大切にしてもいいと思えた

そんな変化を感じてくださる方が多くいます。

あなたにも、同じ変化が起こるかもしれません

このセミナーでは、子どもの頃の記憶をたどりながら、

「なぜ私はいつも周りを優先してしまうのか」
「どうして自分の気持ちより人を選んでしまうのか」

そんな自分の行動のパターンに、少しずつ気づいていきます。

すると、
「私はここを我慢していたんだ」
「本当はこうしたかったんだ」

そんな自分の気持ちが、少しずつ見えてきます。

忙しい毎日の中では、自分のことをゆっくり見つめる時間は
なかなか取れないものです。

だからこそ一度立ち止まり、自分の気持ちに目を向けることで、
セミナー終了後には、自分の選び方が少しずつ変わり始めます。

自分と向き合うことは、立ち止まることではなく、
これからの選び方を変えるための行動です。

現状から、次の一歩へ。
そのきっかけとして、この90分を使ってください。