あなたは今、自分の人生を
「自分の基準」で選べていますか？
こんな風に感じることはありませんか？
気がつくと、また同じようなことで頭を悩ませてるな
家族のこと、お金のこと、仕事のこと
頭を悩ます出来事は
ひとつ解決したと思ったはずなのに
また、同じようなことで悩んでいて
そのたびに、誰かに悩みを聞いてもらったり
自分でも、解決しようと考えたり。
実は、多くの人が苦しくなる本当の理由は、
「悩みを繰り返してしまうこと」そのものではありません。
原因が分からないまま、
同じところを行き来してしまうこと。
それこそが、不安の正体なのです。
もし今、また同じところに戻ってきた気がする、そう感じているなら。
それは、もう一段、向き合い方を変えるタイミングなのかもしれません。
ひとりで考え過ぎて、悩みの大元を見失ってませんか？
悩みごとも不安も、その大元は同じところから
課題にぶつかったり、不安や悩みを抱えるとき
その大元には、自分でも気がついていない
それまでの経験の中に、きっかけがあったりします。
人は、さまざまな経験と、そこで感じた想いを
抱えたまま生きていきますが
そこに気がつかないまま、身につけた
考え方のクセはあったりするのです。
これまで多くの方のお話を聴く中で
ひとりで考えていると、このクセはあまりに自然で、
気がつかないことが多いと感じてきました。
だからこそ、今、外から一緒に
見てみることに意味があるのです。
誰かばかりを優先して、ワタシを後回しにしないために
頑張ってきた人ほど、無意識に自分を後回しにしてしまう。
家族のこと、仕事のこと、誰かの期待に応えることを
ずっと大切にしてきた人ほど、
「私は後でいい」そうやって、自分の気持ちを
無意識に後回しにしてしまうことがあります。
そして、そこに悩みや課題も多く起こりやすくなる。
これまでの人生の中では、それで上手くいった経験が
積みあがっているかもしれません。
ですが、「ワタシ後回し」では、自分のために前に進むことができず
自分への信頼も薄れていきます。
「同じことばかりに悩んでいるな」そんな感覚になるなら
生き方を切り替えるタイミングなのかもしれません。
感動の声多数
個別相談参加者の声
自分責めばかりしていた私でしたが
原因が分かって自分を理解できています
施設職員/ 50代女性
これまで、自分と向き合ってきたつもりでしたが、
同じことで悩んでは
そのたびに「また私がダメなんだ」と
自分を責めてばかりいました。
個別相談で話していると
その『責め』がどこから来ているのか
その記憶がはっきりしてきて、腑に落ちました。
今は、悩みの正体が分かっているので、
必要以上に自分を責めなくなっています。
誰かの背中ばかり追いかけていましたが、
自分のビジネスの方向が見えてきました
個人事業主/ 40代女性
起業しているのに、どこか人の正解を追いかけている感覚があり、
本当にやりたいことが分からなくなっていました。
個別相談で話していく中で、
「私はこれをやりたかったんだ」と
自分の言葉で言えた瞬間がありました。
今は、周りに振り回されず、
自分のビジネスをどう育てたいかを考えられています。
変わりたいけど変われないと思い込んでいましたが、自信を持って生きる気持ちになっています
会社員 / 50代女性
変わりたいと思うたびに、なかなか変われず
「やっぱり私はダメなんだ」と落ち込んでいました。
落ち込むだけじゃなく、どんどん自信もなくしていたのです。
個別相談で、なぜ変われないのか、
変わらないといけないと思っている、
その想いこそ自分を責める根本と分かり
同じ場面でも前ほど心が揺れなくなりました。
今の自分を認めながら、自信をもって生きたいと思えています。
なぜ、この個別相談を受けた方がいいのか
ー３つの理由ー
1
安心して話せる場だからこそ、初めて見えるものがある
この個別相談は、課題や悩みの本質を見ながら
どこに、自分の大元があるのか見ていく時間になります。
これまで誰にも話せなかったことや、
自分でもうまく言葉にできなかった違和感を、
安心してそのまま話せる場でもあるのです。
無理にまとめなくていい。
うまく話そうとしなくていい。
話しながら、一緒にほどいていく。
そんな環境だからこそ、初めて見えてくるものがあるのです。
2
2,000人以上の傾聴経験が、思考のクセを見逃さないから
私はこれまで、面接やカウンセリングの場で
のべ2,000人以上の方の話を聴いてきました。
たくさんの言葉に触れる中で感じてきたのは、
悩みの内容よりも、その人が無意識に使っている「考え方のクセ」が、
同じ悩みを繰り返す原因になっているということです。
この個別相談では、話の中に表れてくるそのクセを、
一緒に丁寧に言葉にしていきます。
3
悩みを「気づき」で終わらせず、次にどう動くかが分かるから
悩みの大元に気づけたとしても、
「で、これからどうしたらいいんだろう」
そう感じたまま、立ち止まってしまうことは少なくありません。
この個別相談では、今抱えている悩みや違和感を
具体的に言葉にしながら、それがこれまでの生き方や考え方と
どうつながっているのかを整理していきます。
ただ「原因に気づいて終わる」のではなく、
その気づきをもとに、
これからどう動けばいいのかが見えてくる。
だからこそ、同じところで立ち止まり続けず、
次の一歩を考えられる時間になります。
個別相談までの流れ
３STEP
STEP 01
お申込みを完了する
まずは、下記のお申込みフォームより
個別相談のお申込みを行ってください。
お申込み後、原則として 24時間以内 に
事前ヒアリングのご案内メールをお送りします。
★ご確認ください（大切なお願い）
こちらからのメールが
迷惑メール や プロモーション フォルダに
入ってしまう場合があります。
※icloudのメールアドレスの場合
こちらからの返信が届かないケースがあります。
gmailなど他のメールアドレスでのお申込みを
お願いします。
STEP 02
事前ワークに取り組む
今の悩みや状況を、そのまま言葉にするために
個別相談の前に、事前ヒアリングシート
（全8問）にご回答いただきます。
この事前ワークに取り組むことで
・忘れていた場面をふと思い出した
・やりたかったことが少し見えてきた
・今の自分の状況を整理できた
・仕事やビジネスの違和感に気づき始めた
と感じる方も多くいらっしゃいます。
※事前ヒアリングでは、生年月日と
生まれたときのお名前もお伺いします。
これは統計学の視点を参考に
お話をより深く理解するためのものです。
STEP 03
個別相談当日（オンライン）
事前にご提出いただいた
『事前ヒアリングシート』をもとに
今抱えている課題や繰り返している
思考のクセを一緒に整理していきます。
当日は、お話を伺いながら
統計学をもとにした視点も参考にしつつ
考え方や感じ方の傾向を丁寧に見ていきます。
今の自分の立ち位置が分かり
これからどう向き合っていくかを
落ち着いて考えられる時間になります。
※個別相談は、120分、集中できる環境で
ご参加ください。
もう、同じところで立ち止まらないために
何度も考えて、向き合ってきた。
それでも、また同じところで悩んでしまう。
そんな自分に、がっかりしたことがあるかもしれません。
ですが、それは、あなたが弱いからでも、足りないからでもなく、ワタシ後回しの選び方が、
これまでの生き方の中で身についていただけ。
これまでと違う現実をつくるなら、
これまでと同じ生き方のままでは、
なかなか変わらないことがあります。
生き方を切り替えるためには、
どこかで一度、立ち止まり、
自分としっかり向き合う時間が必要になります。
それは、過去を責めるための時間ではありません。
ひとりでは気づけなかった部分に、
あらためて光を当てるための時間です。
「このままでは終わりたくない」
「そろそろ、これからを変えたい」
そう感じているなら、
この個別相談で、自分と向き合う時間を取ってみてください。
個別相談詳細
セミナー内容
自分を主役にする個別相談
開催日時
お申込み時に、第2希望までご記入ください。
開催方法
zoom
所要時間
120分
料金
通常33,000円の内容を、毎月5名限定で無料でご案内
よくあるご質問
Q&A
Q
何を相談すればいいのか、決まっていなくても大丈夫ですか？
A
はい、大丈夫です。
モヤモヤしている状態から、一緒に整理していく個別相談です。
Q
ただ話を聞いてもらうだけの時間ですか？
A
いいえ。
今の状況や思考のクセを整理しながら、
これからの方向性を一緒に言葉にしていきます。
Q
何かの診断を受ける場なのでしょうか？
A
診断結果をお伝えする場ではありません。
統計学の視点を参考にしながら、
お話をより深く理解するために活用しています。
プロフィール
吉野りえ
ワタシ後回し人生が
トリセツの書き換えで
自分らしく生きられる
【じぶんメモリーコーチ】
27歳で父の失踪により家業を引き継ぎ12年間経営に奔走するも、倒産を決断。
シングルマザーとして多額の負債を抱え、自己破産という苦渋の決断を経て再出発しました。
その後、人材採用会社での7年間勤務とカウンセリングで、延べ2000人以上の声に耳を傾ける経験を経て,
自らの原体験を綴ったKindle本『自分を信頼したいなら、まず親を手放しなさい』を出版し、心の深い部分に触れる言葉の力を実感しました。
現在は、『じぶんのトリセツ書き換え』を軸に、がんばりすぎて自分を後回しにしてきた女性たちが、自己信頼を取り戻し、生き直すためのサポートを行う【じぶんメモリーコーチ】として、活動しています。
個別相談詳細
セミナー内容
自分を主役にする個別相談
開催日時
お申込み時に、第2希望までご記入ください。
開催方法
zoom
所要時間
120分
料金
通常33,000円の内容を、毎月5名限定で無料でご案内