あなたは、自分のことが信じられてますか？
誰かを優先して、「私なんて…」と
遠慮していませんか？

参加された方の声

あなたは自分の本音を知っていますか？

周りの期待に応えることが当たり前になって、
気づけば「自分はどうしたいのか」が分からなくなっていませんか？

優しい人ほど、相手を思いやるあまり、自分の気持ちを後回しにしがちです。
それが積み重なると、本音を感じる感覚が少しずつ鈍くなります。

まずは「そうなっている自分」に気づくことが、変化の第一歩です。

「私なんて…」の裏にある、古いわたしのトリセツ

「私なんて…」という思考や口癖は、
過去の経験や人間関係の中で作られた古い『わたしのトリセツ』の影響です。

それは昔のあなたを守ってくれたルールかもしれません。
でも今のあなたには合わず、

・やりたいことにブレーキをかける
・周りの期待を優先してしまう
・自分の気持ちが分からなくなる

そんな行動パターンを繰り返させます。

だからこそ、今の自分に合った「新しいルール」を見つける必要があります。

今こそ、自分の「新しいトリセツ」を描き始めるとき

日常は、いつも誰かや何かを優先することであっという間に過ぎていきます。
気づけば、「自分と向き合う時間」を取らないまま、同じパターンを繰り返してしまうもの。

でも、その流れを変えるきっかけは、特別な出来事や節目を待たなくても訪れます。

「今ここで」立ち止まり、自分の本音に耳を傾けることで、未来の選択が変わり始めます。

このセミナーは、3つの本音の問いで「古いトリセツ」を見直し、
自分らしく生きられる「新しいトリセツ」へと書き換える第一歩です。

「3つの本音の問い」がもたらす変化

このセミナーでは、日常の中ではなかなか出会えない、あなたの中の“本音”に触れるきっかけが生まれます。

シンプルなのに深く響く問いを通して、

● 自分の気持ちを素直に言葉にできた
● 本音を抑えていたことに気づいた
● 自分を大切にしてもいいと思えた

そんな変化を感じてくださる方が多くいます。

あなたにも、同じ変化が起こるかもしれません

このセミナーに参加すると、
これまで心の奥に仕舞い込んだ
本当の希望や我慢してることなどの本音が
言葉として、自分の中に残ります。

「私は、ここを我慢していたんだ」
「本当は、こう感じていたんだ」

そんなふうに、自分の中にある隠れた想いに気づく90分です。

自分では、当たり前だと思ってたことが
実は、誰かの影響や、関係から
受けているものが結構あります。

そこに気がつかないまま、
大きな悩みや不安がなくても、
忙しい毎日や、頑張りの中で
本来の自分を見失っていることは多々あること。

だからこそ、一度立ち止まり自分と向き合うことで
セミナー終了後には、
自分への見方が、少しずつ変わりはじめます。

自分と向き合うことは、
立ち止まることではなく、変わるための行動です。

現状から、次の一歩へ。
そのきっかけとして、この90分を使ってください。